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魔鬼集训(1 / 1)


x 第二天一早也就是集训的日子了所有的队友都已经回来姚明虽然有伤但是还是来和新队友们打招呼打过招呼的姚明被教练留了下来。

接过集训的项目之后我差点没哭出来果然布鲁克斯教练是小心眼记仇的看看慢慢的训练项目我真是恨自己的一时嘴快我的训练足足比其他人打了3倍杜兰特在旁边看着我的训练单之后不禁在心里警告自己以后一定不能惹到教练同时同情的看着我姚明看到我的训练项目之后目瞪口呆向身旁的教练问道:这真的没问题吗?

教练说道:放心吧别人可能完成不了但是对于jack那个怪胎是没有多大问题的顶多脱力而已第二天又会生龙活虎的。

训练开始我带着20公斤的负重和队友们开始折返跑二十组下来已经气喘吁吁我知道这还只是开始后面的蛙跳和投篮练习才是地狱式的训练背着负重我的行动有些缓慢体力也在急剧下降终于在做完蛙跳之后教练喊了声“休息”我一屁股坐在了地上手指头都不想抬了果然加了十公斤的负重对于我来说还是相当吃力的杜兰特则是幸灾乐祸的看着躺在地上的我我现在已经没有心思搭理这个损友了只想时间就这么挺住吧。

休息了十分钟训练又开始了手上和腿上缠着厚厚的负重觉得抬一下都费力更被说起跳投篮了投出去的球频频砸到了篮球架手腕还没有适应这种感觉不知过了多久教练终于把大家集合起来告诉大家可以先歇一会因为让人痛苦的营养餐大战要开始了。

当营养师把营养餐端到我们面前时我真是想死的感觉都有了拿起刀叉看着手中的食物迟迟不愿下手其他队友也差不多和我一样的感觉姚明看着我们没动疑惑的吃了一开口这一开口好悬没让姚明喷出来牛肉居然是生的蔬菜一点味道也没有这可比火箭的营养餐差太多了难怪我们都是那副表情了。

在教练的监督下好不容易吃下了让人看着就反胃的营养餐结束之后大家有休息了一会又开始了训练在教练的要求下姚明也要每天来看着我们的训练一起吃营养餐美其名曰:熟悉球队和队友在我们幸灾乐祸中姚明也看是了悲催的培训生活。


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